W pracy terapeutycznej ważne są doświadczenie tu i teraz, kontakt, ciało, emocje, myśli oraz osobista odpowiedzialność za wybory.
Powrót do strony głównej
Psychoterapia Gestalt w Gdańsku
Gestalt to podejście, które pomaga lepiej rozumieć siebie w relacji z innymi, rozpoznawać emocje, potrzeby i utrwalone sposoby reagowania.
Ten nurt może być pomocny przy trudnościach relacyjnych, napięciu, lęku, obniżonym nastroju, kryzysie oraz potrzebie głębszego poznania siebie.
Najczęstsze pytania
Czym różni się Gestalt od innych nurtów?
Gestalt kładzie nacisk na świadomość aktualnego doświadczenia, kontakt terapeutyczny i rozumienie człowieka jako całości.
Czy Gestalt jest tylko dla osób w kryzysie?
Nie. Psychoterapia Gestalt może wspierać także osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i powtarzające się wzorce.